Aproveite o Verão para deixar a Vitamina D em dia
Exposição solar é responsável por 90% da produção de vitamina D A vitamina D, hormônio essencial para a saúde óssea, é responsável por aumentar a absorção de cálcio e fósforo no organismo, ajudando a prevenir a osteoporose. Mas como a vitamina D é produzida? É preciso fazer suplementação? A endocrinologista Dra. Lorena Lima Amato conta que a exposição...